新羅曼史之戀

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玥兒的異想世界
耽美至上 華麗萬歲
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7/19.7/20

吃:
7/19
早餐:
明日葉初乳精力湯*1杯、小麥胚芽5湯匙、黑糖*1顆
午餐:蘋果*1顆、元氣低卡餐-
黑胡椒牛肉便當 (290卡)
午點:亞麻仁藍藻餅乾
晚餐:全家-香草烤雞飯糰*1(358卡)、馬鈴薯沙拉(284卡)、請客的西瓜兩塊

7/20
早餐:明日葉初乳精力湯*1杯、小麥胚芽5湯匙、黑糖*1顆
午餐:玉米濃湯、奶油培根義大利麵(有剩)
晚餐:中華一餅-蔚藍鮮蝦潤餅捲、沙沙奇雞潤餅捲

生活:
7/19
早上去運動中心回報一個月的體重,測量inbody的結果已經進入66.8公斤了!!!超開心的
只是我的肌肉下降了所以我的基礎代謝率也下降了囧聽到的時候有點晴天霹靂,就想到之前有人說游泳會肌肉會下降,後來跟測量的教練討論一下,就給了我一些游泳方式的建議。

後來要走的時候就在廁所碰到一起運動的夥伴,本來想打道回府,但是在她邀約一下我們就在走操場~後來我就從運動中心走回家,騎腳踏車要二十分鐘的距離,只是可能太過頭了,現在就鐵腿。

其實一整天想到網拍的事情還是很難過,就盡量不去想它,可是出門前又看到東西寄來了,回到家的時候就也有想是把它拿去丟掉的念頭,後來就想想還是拿去送人,總之現在就是盡量不去看她不去想它。

7/20
中午吃了想了一個多月都沒吃的義大利麵,超好吃可是後來真的吃不下了。發現胃口好像有變小一些。

下午跟朋友去參觀南極展,進去後有點傻眼,後來就逛逛逛~一直覺得褲子濕濕的,鞋子也濕濕的,後來出去才發現~包包的水全部打翻了,我本來要送給主管然後先拿去維修的五千塊錢的電子辭典壞掉了...現在市價兩千多塊錢的充電器也壞掉了,心情超複雜的。

真不知道是什麼創造了我的實像,後來到門市的時候他卻說因為已經停產所以沒有在修理了,頓時傻眼,無言呀....

晚上就用團購買的spa卷,去做spa想說舒壓舒壓,感覺還不錯。按摩還蠻舒服的,雖然因為前一天走路走太激烈我的雙腳又要進入休息狀態。但是我的背跟手在按玩的時候確實輕鬆很多。
後來回家後,就放縱了自己吃了兩個捲餅。
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